[dropcap]P[/dropcap]rima impresie pe care ne-o face cineva este cea bună? Suntem oare la fel de ușor de citit pentru alții? Chiar și când nu ne dorim? Imaginea pe care o avem despre alții este ea revelatoare?

Se spune că prima impresie despre un om se formează în primele 30 de secunde iar după acestea există cam 3 minute în care această impresie se întărește total.

Anumite studii arată că este nevoie de cel puțin 19 impresii secundare consecvente care să poată șterge impresia inițială (atât de puternică este).

În clipa în care luăm contact pentru prima dată cu o persoană, în creier se declanşează un proces complex de analiză:

Este ostilă sau prietenoasă?

Este de încredere?

Ar trebui evitată?

Are autoritate?

Este foarte greu să „ştergem “impresia pe care ne-o facem despre o persoană la primul contact cu aceasta, iar specialiştii au descoperit de ce ea are un impact atât de mare.

Creierul percepe ca excepţii de la regulă informaţiile contradictorii aşteptărilor noastre, cum ar fi cele care sunt în dezacord cu prima impresie pe care ne-am făcut-o despre o persoană.

Deşi durează foarte puţin până când interlocutorul îşi formează prima impresie, o putem influenţa dacă suntem atenţi la câteva detalii.

Cum să Faci o Primă Impresie Bună: 13 Detalii Importante care Fac Diferența

#1.Cum mergi

Dacă vrei să pari energic şi hotărât la prima întâlnire cu o persoană, ar trebui să mergi către ea cu paşi apăsaţi şi mai rapizi.

Studiile arată că persoanele care merg cu 10-20% mai repede decât celelalte sunt văzute de cei din jur ca importante şi energice.

Uneori, cineva creează o impresie dinamică spunând ceva, iar alteori cineva creează o impresie semnificativă rămânând tăcut. Dalai Lama

#2.Ce atitudinea adopți

Acesta este unul dintre primele elemente percepute de oamenii din jur.

Dacă vrei să domini interlocutorul sau audienţa, dacă vrei să pari binevoitor sau să fii neutru, gândeşte-te ce atitudine este potrivită acelui moment.

#3.Ce privire abordezi

Deschiderea pe care o ai vizavi de o persoană ori de o conversaţie se citeşte în ochi.

Un contact vizual susţinut arată un interes crescut pentru interlocutor sau pentru subiectul discutat.

Însă privirea insistentă poate fi interpretată de interlocutor ca semn de agresivitate sau ca intenţie de dominare.

De partea cealaltă, evitarea contactului vizual poate fi semn de timiditate sau de supunere ori de interes scăzut pentru discuţie.

Prima impresie e cea care contează. Nu-i de ajuns să fii din când în când îndrăzneţ; trebuie să fi fost de la început. Pitigrilli

#4.Nu Minții

Minciunile nu sunt bune, iar toate secretele ies la iveală mai devreme sau mai târziu.

Toți știm asta din copilărie, dar ocazional mințim.

Când vorbim însă despre greșelile și despre informațiile pe care nu le știm, ne deschidem, iar asta îl face pe celălalt să aibă încredere în tine.

Relațiile bazate pe sinceritate sunt mereu mai puternice decât cele care au început cu amăgiri.

#5.Nu insista

Chiar dacă viitorul tău depinde de această întâlnire, chiar dacă ai o întâlnire crucială  nu încerca prea tare.

Vei părea un lăudăros nesincer dacă încerci să fii prea inteligent sau prea grozav.

#6.Nu fi zgomotos

Arată mereu că te interesează ce are de spus persoana cunoscută de curând.

Pune-i întrebări și fii gata să-i asculți cu răbdare răspunsurile.

Nu transforma însă conversația într-un interogatoriu și nu uita că oamenilor nu prea le place să vorbească despre politică, religie, bani sau viața personală cu cei pe care nu-i cunosc prea bine.

#7.Cum zâmbești

Când zâmbeşti, îi arăți interlocutorului că ești prietenos şi deschis.

Zâmbetul este o invitaţie la comunicare, la prietenie.

Nu te încrede în prima impresie instinctuală. În situaţiile neplăcute, adoptăm instinctual o atitudine defensivă. Fii atent la prima reacţie fiindcă e posibil să arăţi ce e mai rău din tine, nu ce ai mai bun. Dale Carnegie

#8.Ce Postură ai

Limbajul nonverbal transmite interlocutorului informaţii cu privire la puterea şi statutul tău, la competenţa şi încrederea pe care o ai în tine.

Pentru a transmite aceste informaţii, încearcă să stai drept, cu umerii traşi în spate.

#9.Nu pune întrebări

Arată întotdeauna că sunteți interesat cu adevărat de o nouă cunoștință.

Adresați-le întrebări, interesați-vă de opiniile lor și gata să ascultați cu răbdare răspunsurile lor.

Dacă conversația este interesantă și plină de viață, nu o transformă într-o interogare.

Nu puneți prea multe întrebări.

Cuvintele pe care le spunem și lucrurile pe care le facem pot avea un efect puternic asupra opiniilor pe care le formează oamenii despre noi.

Una și aceeași persoană poate crea impresii complet diferite față de ceilalți. Aspectul nostru nu este, de fapt, singurul lucru care are o influență aici.

#10.Cum strângem mâna interlocutorului

Strângerea de mână are o contribuţie foarte importantă în formarea unei prime impresii despre o persoană.

Potrivit unui studiu, o simplă strângere de mână apropie două persoane la fel de mult ca trei ore de interacţiune continuă.

O strângere de mână fermă denotă încredere în sine. O strângere prea puternică nu va lăsa o impresie bună.

Prima impresie pe care o faci e cea mai importantă. Sidney Sheldon

#11.Nu fi prea deschis

Uneori îți place de cineva de cum îl vezi și vrei să fii cât mai sincer și mai deschis.

Simți că îi poți povesti viața ta și despre cele mai ascunse gânduri și sentimente.

Nu e însă o idee bună să faci asta de la prima întâlnire, pentru că nu știi nimic despre viața, visele, interesele sau principiile persoanei respective.

#12.Care vor fi primele cuvinte 

Specialiştii în comunicare ne sfătuiesc să ne alegem cu mare atenţie primele cuvinte pe care le rostim dacă vrem să facem o impresie bună interlocutorului.

Recomandat este să folosim cuvinte de mulţumire sau care denotă o atitudine pozitivă, cum ar fi: „Mulţumesc că ţi-ai făcut timp pentru mine azi “sau „Îmi pare bine să te cunosc “.

#13.Cum te îmbraci

Oferă informaţii despre ocupaţia, poziţia socială, dar şi despre interesele unui individ.

Hainele curate şi călcate arată că eşti o persoană îngrijită şi ordonată.

Nu trebuie ignorat nici faptul că vestimentaţia influenţează de multe ori starea emoţională şi încrederea în sine.

Ce definitorie poate fi prima întâlnire cu un om, prima impresie pe care ţi-o face. Ileana Vulpescu

Concluzie

Ar trebui să reținem că prima impresie contează, dar nu trebuie să fie definitorie pentru o interacțiune.

Oamenii tind adesea să se grăbească să interpreteze o situaţie, o reacție, fără să aibă date suficiente.

Toți vrem o a doua șansă, pentru că nu suntem perfecți și putem fi „prinși” de situație și nepregătiți.

Putem avea la fel de ușor momente bune și rele și dacă am fost prinși într-unul din cele rele, nu înseamnă că așa suntem de obicei.

Așadar, dacă vă aflați în astfel de situații cereți-vă dreptul la o a doua încercare.